Главный герой — успешный адвокат, который выгорел на работе и никак не может совместить плотный график дел, требования клиентов и заботу о семье. В попытках наладить баланс он записывается на популярный семинар по осознанности, где учат контролировать эмоции, жить в моменте и не поддаваться стрессу.
