Переломный момент (2018)

Фильм ставит под сомнение устоявшееся убеждение, что для достижения высоких результатов в силовых видах спорта и поддержания крепкого здоровья необходим регулярный прием животного белка. Главный герой картины — Джеймс Уилкс, элитный тренер спецназа и абсолютный победитель первого сезона бойцовского шоу The Ultimate Fighter, который начинает собственное исследование после получения тяжелой травмы, ставящей под угрозу его спортивную карьеру и заставляющей пересмотреть привычную для него диету с большим количеством мяса. В рамках проекта Уилкс путешествует по разным странам, общается с профессиональными спортсменами из самых разных дисциплин — от бойцов смешанных боевых искусств и тяжелоатлетов до велосипедистов и игроков в американский футбол, которые уже перешли на растительную диету и продолжают показывать стабильно высокие результаты на соревнованиях. Помимо атлетов он беседует с врачами и нутрициологами, которые объясняют особенности усвоения белка из растительных и животных источников, а также разбирают распространенные мифы о вреде от отказа от мясных продуктов. Картина включает в себя результаты собственных экспериментов Уилкса, когда он сам переходит на растительное меню и не только восстанавливается после травмы, но и достигает показателей физической подготовки, которые не уступают его прежним результатам. Зритель увидит интервью с известными спортсменами, которые делятся личным опытом перехода на новую диету, а также ссылки на независимые исследования, подтверждающие пользу растительного питания для здоровья и спортивных показателей. Режиссеры не навязывают зрителю единую точку зрения, а предоставляют факты и мнения разных специалистов, на основе которых каждый может сделать собственный вывод о правильности выбора диеты для себя.